HAGO®
Terapias de Impacto
Conversemos 15´minutos. Yo invito.
Sientes
Ansiedad
Angustia
Baja Autoestima
Falta de Rumbo
y Estás buscando
Alivio
Entusiasmo
Propósito
Visión
Pensar y entender puede llevarte la vida entera. MEJOR VIVIRLA:
TERAPIAS DE IMPACTO
Un recurso terapéutico para lograr un alivio rápido, recuperar el equilibrio y volver a tomar decisiones convenientes.
No es magia, es una técnica eficaz, aplicada con experiencia, afecto y compromiso.
Un espacio íntimo y contenedor. Una conversación clara, empática y cuidadosa.
En muchos casos, éste encuentro es suficiente, y también puede ser el comienzo de un proceso para que incorpores herramientas y te manejes con más independencia y bienestar.
INTERVENCIÓN HAGO®
Proceso estructurado para trabajar problemáticas específicas de forma intensiva, focalizada y práctica, durante 4 semanas.
- 4 encuentros online o presenciales de 50 minutos. *
- Tareas y ejercicios entre encuentros.
- 1 Supervisión telefónica de 15 minutos entre encuentros
* La duración de cada encuentro puede extenderse si el terapeuta lo considera necesario sin que esto afecte el costo del mismo.
PROGRAMA HAGO®
4 semanas
Acompañamiento profundo para consolidar cambios, recuperar estabilidad emocional y desarrollar recursos sostenibles.
- 8 encuentros online o presenciales de 50 minutos. *
- Tareas y ejercicios entre encuentros.
- 1 Supervisión telefónica de 15 minutos entre encuentros
- La duración de cada encuentro puede extenderse si el terapeuta lo considera necesario sin que esto afecte el costo del mismo.
PROGRAMA HAGO®
8 semanas
TE PUEDO AYUDAR
YO TAMBIÉN ESTUVE AHÍ
Sé lo que es
- pedir ayuda desesperadamente.
- esperar el efecto de la «pastillita de la felicidad».
- temblar y no poder salir de esa tortura.
- escuchar que te digan: «Ya se te va a pasar».
- que te recomienden algo que ni a ellos les sirvió.
- sentir que nadie te entiende, porque lo inexplicable no se entiende.
Y también sé lo que es, volver a respirar.
Sergio Bek
EL DOLOR YA LO TENÉS
Sé cómo podemos sacarlo
Vamos directo a lo que te incomoda.
A cada paso vas a sentir claridad y alivio.
Charlas profundas, con afecto.
A veces llantos que alivian y risas, que transforman.
Prácticas desafiantes, divertidas, conmovedoras.
Que modifican tus conductas de verdad.
Vas a encontrar tus puntos de bienestar.
Y aprender de ellos a elegir distinto.
Vas a ser quien realmente sos.
No quien los demás esperan que seas.
Recuperas tu autoestima, avanzas con autonomía.
Y te sentís bien, de verdad.
No eres un diagnóstico.
Trabajo con procesos humanos
Individuales
Ser libre tiene sus dificultades.
Cuando puedes elegir, necesitas saber quién eres y qué quieres de tu vida.
Ese vértigo asusta. Antes alguien te lo indicaba y listo. Ahora se trata de escucharte, y tomar decisiones.
Parejas
Estar juntos puede ser maravilloso,
o un suplicio. Y no siempre es para siempre. Las personas cambian, las expectativas también.
Juntos o separados, el desafío es construir vínculos con cuidado mutuo
Familias
La “familia tipo” no existe.
Existe una red de relaciones, diversa y cambiante. Cuando los roles se confunden la red se enreda, hace falta volver a mirarla con claridad y nuevas perspectivas.
Felicidad Compartida
Me siento bien cuando hago algo que hace bien
Las fotos no corresponden a las personas reales
El Método HAGO®
Cuando me pienso, me imagino. Cuando hago, me conozco. Soy lo que hago.
Puedes pensar por años.
- Darle vueltas a lo mismo
- Nunca resolver nada
- Buscar gurúes y eminencias
- Esperar resultados mágicos
Y todo sigue igual
O TOMAR ACCIÓN
- Decidir estar bien
- Hacer lo que te sirve
Y TE SENTÍS BIEN
Conversemos 15´minutos. Yo invito.
Evaluación online sin cargo
1
Analizamos tu situación actual
2
Evaluamos el enfoque adecuado
3
Definimos un plan concreto y posible
Completa el formulario y nos ponemos en contacto
Preguntas Frecuentes
¿El Método HAGO® es Terapia Psicológica?
Claramente no es lo que entendemos usualmente por tratamiento psicológico.
HAGO® es una terapia metodológica que lleva del malestar al bienestar con acciones concretas y resultados evidentes de inmediato. Se nutre básicamente de la filosofía, la psicología y la ciencia, pero hay mucho más. Y se brinda con atención plena, compasión, empatía y afecto.
Tanto el método como mi trabajo como mentor y terapeuta son producto de décadas de estudio, de investigación, de una curiosidad insaciable y un deseo claro de transmitir lo aprendido en beneficio de los demás.
¿Qué resultados puedo esperar en las primeras semanas?
El primer encuentro produce un cambio de estado inmediato y abre una visión nueva y entusiasta del panorama futuro. El proceso inicial con incorporación total de habilidades lleva usualmente 8 semanas.
¿Cómo sé si la terapia individual o un curso es lo adecuado para mí?
La Terapia Individual es ideal para trabajar problemáticas personales, dificultades específicas o bloqueos profundos.
Los Cursos son perfectos si querés incorporar más herramientas para proyectarte y transformar tu vida y tu entorno (usualmente familiar) familiar.
Si sos profesional de la salud un curso o taller son ideales para agregar técnicas y reinventar su prestación partiendo de su DON.
¿Las terapias y cursos son online o presenciales?
Las Terapias y los Cursos se realizan de manera presencial, mixta, o 100% online utilizando plataformas seguras como Zoom o Meet. Esto permite que puedas trabajar tu crecimiento personal y acceder a nuestras herramientas desde cualquier lugar del mundo con conexión a internet, y de manera presencial cuando las condiciones lo permitan.
¿Qué pasa si compro un curso y no estoy satisfecho?
Nuestra prioridad es tu beneficio. Por eso, si completas la primera sección del curso y sientes que no es lo que esperabas, te devolvemos el 100% de tu dinero sin preguntas. Queremos que inviertas con total confianza en tu futuro.
¿Cuáles son los métodos de pago aceptados?
Aceptamos todos los medios de pgo disponibles en Pay Pal y en MercadoPago para residentes en Argentina.
Vas a encontrar planes de pago en las pasarelas y verás las opciones específicas de financiación al momento de inscribirte.
¿Qué pasa si no estoy en condiciones de pagar por algun curso?
Podés consultar a becas@sergiobek.com.ar En casos que lo ameriten, otorgamos becas, medias becas o descuentos.
Del Corazón a la Acción
Conversaciónes que iluminan el camino
en el auto, la plaza, en casa.
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HAGO® es un método de desarrollo personal y bienestar basado en la integración de principios científicos, psicológicos y filosóficos. No reemplaza la consulta, el diagnóstico, ni el tratamiento de profesionales de la salud colegiados.