PROCESO INTENSIVO 8 SEMANAS
Aplicación práctica del método HAGO®
Dispositivo breve de intervención orientado a la acción.
Indicado para personas que atraviesan estados de ansiedad, pánico, inhibición o desorganización subjetiva y necesitan recuperar funcionamiento, criterio y dirección.
No es un proceso prolongado.
Es una intervención focalizada.
ENCUADRE
- 8 entrevistas individuales, una por semana
- Prácticas pautadas entre encuentros
- Registro consciente de la experiencia
La entrevista ordena el marco.
La práctica produce el cambio.
FUNDAMENTO DEL TRABAJO
El proceso se apoya en la premisa de que el cambio no se consolida solo por comprensión, sino por acción vivida y registrada.
Las prácticas no operan a nivel simbólico ni metafórico.
Cada acción realizada introduce una variación concreta en el sistema de respuesta de la persona.
El resultado se instala en la medida en que la acción sucede y queda registrada.
Este proceso es una aplicación intensiva y focalizada del método HAGO®, pensada para momentos en los que es necesario producir cambios reales en un período acotado.
TIPO DE PRÁCTICAS
Las prácticas son simples, específicas y deliberadamente disruptivas de la automatización:
- Uso de mano no dominante
- Alteración de recorridos y ritmos corporales
- Interrupción de hábitos mecánicos
- Acciones de contacto social mínimo y consciente
- Ejercicios de iniciativa espontánea en el espacio público
No se busca exposición ni catarsis.
Se busca reentrenamiento del criterio en la acción.
INTENSIDAD DEL PROCESO
El carácter intensivo responde a la necesidad de producir impacto en un tiempo acotado.
Cada semana suma experiencia operativa.
Cada práctica refuerza autonomía funcional.
No se prolonga innecesariamente.
Se cierra cuando el eje se recupera
RESULTADO ESPERADO
- Reducción del enredo mental
- Mayor coherencia entre pensamiento, emoción y acción
- Recuperación de iniciativa y sentido
- Capacidad de sostener el bienestar sin dependencia del proceso
Si sentís que es lo que necesitás, no lo pienses demasiado. Actuá.
Estoy actualizando constantemente esta WEB, así que podés pasar cada tanto para ver «¿Qué hay de nuevo viejo?»
(Si encontrás Bugs ¿Me avisás?)