ansiedad un invitado indeseable
A un nivel que podríamos dimensionar como epidémico, la ansiedad se presenta hoy en día como uno de los padecimientos más extendidos y dolorosos en las personas.
Los distintos modelos de abordaje pueden amortiguar y llevar a un nivel soportable esta condición, para que su vida no sea absolutamente insoportable.
Esta pequeña guía no pretende ser un manual académico sino una ayuda.
La hice con la intención de informar de manera muy simple y concreta la identificación del síntoma, recomendaciones importantes y mi estrategia de abordaje, poco ortodoxa y muy efectiva.
Del Corazón a la Acción
Conversaciónes que iluminan el camino
en el auto, la plaza, en casa.
«HAGO® es una técnica de bienestar complementaria. No reemplaza la consulta, el diagnóstico, ni el tratamiento de profesionales de la salud colegiados.