Sergio Bek
La Generosidad Es el Motor del Bienestar
Sergio Bek
Un día todo comenzó a cerrar.
Toda mi vida buscando respuestas a cómo funcionan las cosas en el universo, cuál es el común denominador que tiene toda existencia y por qué el ser humano puede ser tan socio de la creación como su más grande enemigo.
En toda su realización, el ser humano es diferente y oscilante, malo o bueno por ejemplo, es cuestión de proporciones. Del mismo modo altenamos en estados de buen humor, mal humor, bienestar y malestar.
Cuando nos corremos mucho o mucho tiempo del punto de equilibrio, empieza el malestar, el sufrimiento y la busqueda del remedio posible.
Ese día entendí que hay un atajo para llegar rápido a un estado de bienestar, y por si eso fuera poco, de propósito revelado y con sentido que se siente».
Ese día empezaron a coincidir sueños con realidades, y atando cabos comenzó el desarrollo de HAGO®.
Así fue ese día:
«Durante una actividad con los chicos de la salita 29 del Hospital Muñiz, en medio de una depresión severa que me atormentaba hacía casi un año, noté de repente que me sentía bien…
La angustia que me aplastaba el pecho se había esfumado.
Literalmente, sentí que volvía a respirar. Me sentía feliz.
Ya quería tirar las pastillas, pero a la mañana siguiente… todo volvió a esa normalidad de mierda de la que había escapado por un rato.
Ese día recordé cómo era sentirse bien y empecé a entender cómo llegar a ese estado».
Investigué y estudié más de lo que te imaginás para comprender cómo funcionamos. Aprendí de maestros increíbles que me acompañaron a “des-aprender“ y a desprenderme de lo que no soy.
Entendí que todos tenemos un don. El mío es animar: dar vida, infundir fuerza, coraje y energía.
Mi propósito es acompañarte a recuperar tu salud espiritual, mental y física. Es impulsarte a subirte a la bicicleta y acompañarte hasta que encuentres el equilibrio y avances “sin rueditas”. A veces nos hace tanta falta, ¿no?
Si hoy te entiendo, no es solo por los estudios, sino porque yo ya estuve ahí. Sé lo que es pedir desesperadamente sin poder expresarlo y que nadie te entienda, porque lo inexplicable no se entiende.
Si hoy me acerco a vos, es porque conozco el camino de salida.
Si no te animás, yo te animo.
PERFIL PROFESIONAL
Acompañamiento Terapéutico en Salud Emocional
Enfoque Humano · Procesos Breves · Resultados Comprobables
Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, depresión, pérdida de rumbo, crisis, traumas o conflictos relacionales, ayudándolas a recuperar calma, claridad y bienestar emocional desde el primer encuentro.
Mi trabajo no se basa en diagnósticos ni etiquetas clínicas, sino en el acompañamiento de procesos humanos reales, respetando la singularidad de cada persona.
No se trata de terapias interminables ni de hablar durante años esperando que algo cambie. El enfoque es claro, práctico y experiencial, orientado a generar alivio y comprensión desde el inicio.
Utilizo herramientas simples y profundas, aplicables de inmediato, tanto durante como entre los encuentros.
El proceso se apoya en experiencias concretas de bienestar, que la persona puede registrar para reconocer y aprender cómo volver.
QUÉ HAGO
- Atención terapéutica online y presencial
- Acompañamiento en salud emocional
- Eco-terapia al aire libre (walk and talk)
- Terapia de impacto para alta ansiedad
- Programas breves y estructurados HAGO®
- Capacitación Método HAGO®
ENFOQUE DE TRABAJO
Empatía, presencia y afecto.
- Cómo llegó al estado actual,
- Análisis Relacional, familiar, laboral y Social.
- Deteccion de Recursos propios.
- Aporte de herramientas apropiadas y nuevas
- Actividades prácticas para desarrollar entre encuentros
- Registro de estados emocionales durante la practica.
- Incorporación de estrategias para afirmar estados de bienestar.
- Supervisión vía WhatsApp entre encuentro y encuentro.
- Plan de continuidad y proyección independiente.
Resultados observables. Sin promesas vacías.
MÉTODO HAGO®
Creado en 2010
Desde 2014 realizo atención privada online y presencial, acompañando procesos de salud emocional de manera breve y focalizada.
FORMACIÓN Y EXPERIENCIA
- Acompañante Terapéutico – IDIP (2019)
- Colegio Nacional de Buenos Aires
- UBA – Ingeniería Electrónica (no finalizada)
FORMACIÓN CONTINUA
Psicología, Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Medicina Holística.
Neuroplasticidad, Ciencia, Filosofía, Culturas ancestrales y Religiones.
Memoria Celular, Constelaciones Familiares, Reiki.
INVESTIGACIÓN
TRABAJO DE CAMPO Y VOLUNTARIADO
- Experiencia en contextos clínicos y sociales complejos:
- Integrante del equipo de Clowns del Dr. Hunter “Patch” Adams.
- Hospital Garrahan
- Hospital Muñiz (niños con VIH)
- Hogar San Martín – Adultos Mayores
- Centro Psiquiátrico NOMED
- Fundación SI – Personas en situación de calle
- Fundación Tzedaká – Asistencia Social
- Fundación AVINA / Citibank – Microemprendedores
- Casa de la Cultura de la Calle – Arte en Poblaciones en riesgo.
- Identidad Vecinal – Población en riesgo (González Catán)
EXPERIENCIA COMPLEMENTARIA
DESDE 1978 TRABAJO CON PERSONAS EN:
- Eventos sociales – +1500 familias – +2000 eventos
- Eventos corporativos. + 1000 eventos
- RRHH Desarrollo humano.
- RRHH Motivación, propósito y sentido.
- RRHH Relaciones Interpersonales
- RRHH Entrenamiento relacional de equipos, Método «Córpore»
- Comunicación, Radio, TV, Streaming
Trayectoria que aporta una mirada muy ampila, diversa, empática y perceptiva.
Entrenamiento y práctica intensa en situaciones relacionales en distintos campos sociales.
Acompañamiento terapéutico personal, familiar y social.